网站上线前的 SEO 自检清单（20 项，逐条可勾）

网站上线前花一小时做一遍自检，能省下后面几个月反复排查的时间。下面这份清单按「能不能被抓取 → 能不能被理解 → 能不能被信任」三层排列，共 20 项，逐条打勾即可。

第一层：能被抓取（7 项）

1. 站点可以正常打开，没有间歇性 5xx 错误。
2. http 会 301 跳转到 https，且只跳一次（不出现多次跳转链）。
3. 带 www 和不带 www 只保留一个版本，另一个 301 到保留的那个。
4. robots.txt 可以访问，且没有 Disallow: / 这类整站屏蔽。
5. 站点地图可以访问（例如 /sitemap.xml），返回 XML 且内容是最新的。
6. 页面没有误加 noindex。
7. 正文不是靠 JavaScript 才能渲染出来（至少主要文字在 HTML 源码里能看到）。

第二层：能被理解（8 项）

8. 每个页面都有唯一标题，没有几十个页面共用一个标题。
9. 每个页面只有一个 H1，且与页面主题一致。
10. 正文按 H2/H3 分层，小标题能读出一个清晰的目录。
11. 核心页面（首页、服务页、栏目页）都在导航或页脚里有入口。
12. 文章之间通过内链和栏目页互相连接，不存在孤岛页面。
13. 页面 URL 简洁可读，不含无意义参数。
14. 栏目页不只是一串链接，有栏目介绍和内容说明。
15. 图片有 alt 描述，且描述与图片内容相关。

第三层：能被信任（5 项）

16. 有清晰的联系方式（电话、微信、邮箱至少两项），并且能真的联系上。
17. 有「关于我们」页面，说明是谁在做这件事。
18. 备案信息、经营主体等信息真实且与实际一致。
19. 页面在手机上没有横向滚动条、按钮好点按。
20. 首屏加载在 3 秒以内（用手机网络实测，不是在公司 WiFi 下看）。

上线后第一周要做的事

• 到百度搜索资源平台、必应站长工具、Google Search Console 验证站点并提交站点地图。
• 看一次访问日志，确认蜘蛛来过没有。
• 看完上面这 20 项里有没有漏掉的。

常见问题

想让人帮你逐条核一遍，可以用免费自查工具先做几个关键项，或者提交域名做一次完整诊断。